• Clémence Thévard Hurbault

Monday motivation - Gestion des situations qu'on ne supporte plus


#mondaymotivation

Tous les lundis retrouvez une phrase et un conseil pour bien débuter la semaine.

Nous commençons cette série avec cette phrase de @thedeniswaitley !

Certaines choses vous déplaisent ? Vous ne les supportez plus ? Ne restez pas passif, agissez !


👉🏻 Prenez 5 minutes et listez les situations qui vous agacent depuis quelques temps. Un collègue de travail négatif qui pompent toute votre énergie en racontant ses histoires dont vous vous passerez bien, vos enfants qui vous font acheter ce qu'ils veulent, une banquière qui vous refuse un prêt... absolument tout ce qui vous passe par la tête !


Après cette étape, relisez chacune des situations, faites une flèche et écrivez les solutions possibles. Par exemple : "ma banquière a refusé mon prêt ➡️ changer de banque", autre exemple "je ne suis pas épanouie dans mon travail ➡️ regarder les offres d'emploi, refaire mon CV et ma lettre de motivation / faire un bilan de compétences..." etc.


Bravo, vous avez pris conscience des choses que vous ne tolérez pas (ou plus) et déclenché le processus du changement ! La moitié du boulot est fait, vous avez réussi à vous projeter vers de nouveaux horizons avec des solutions qui peuvent parfois être toute simple à mettre en place. Let's go, mettez tout en oeuvre désormais pour passer à l'action, vous allez y arriver ✨

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